Als je hoog sensitief bent heb je een extra karaktereigenschap die je als kracht kunt inzetten op je werk. Want je kunt je goed inleven in mensen en situaties. Je hebt oog voor detail. Kan creatief denken. En vaak zie je al vooraf welke richting iets (vergadering, project, situatie) uitgaat. Hele waardevolle eigenschappen.
Maar er zijn ook valkuilen die vaak voorkomen bij hoog sensitieve professionals die ervoor zorgen dat je niet optimaal en gelukkig kunt functioneren.
Dan heb ik het over het risico op:
- het over je eigen grenzen gaan
- een energielek door te veel prikkels, stress, lastige situaties en/ of mensen
- uit de verbinding gaan met mensen doordat het even teveel is wat je aanpakt
- spanningen klachten mentaal of fysiek
- niet meer doeltreffend communiceren
Je merkt dat het niet lekker loopt, maar echt duiden kun je of wil je het nog niet. Meestal merkt je omgeving dit ook. Collega’s of werknemers. En niet te vergeten vrienden en familie.
Als professional ben je gewend dingen aan te pakken. Je wilt dit ook aanpakken, het oplossen, maar dit is geen zakelijk vraagstuk. Hier komt meer bij kijken dan hetgeen je nu al doet. Je hoofd maakt overuren en je voelt dat je hier wat hulp bij kunt gebruiken.
We ontrafelen samen waar het bij jou werkelijk om draait. En we boren al je vaardigheden aan. Ratio en gevoel, kwetsbaarheid en kracht, bewustzijn en intuïtie, en je fysiek. Wanneer zet je wat in? Waar luister je naar? Welke patronen keren steeds terug maar helpen je niet verder?
Soms zorgt alleen al een te grote disbalans in bovengenoemde vaardigheden voor een gevoel van onbehagen.
Ook fysieke klachten (stijve nek , vermoeidheid, etc) kunnen we bij een coachtraject aanpakken. Fysieke klachten zeggen namelijk vaak meer dan wij in eerste instantie doorhebben. Dit heeft tot gevolg dat als je hier naar luistert je tot inzichten komt die je weer verder helpen.
Balans in je vaardigheden zorgt onder andere voor authenticiteit, oprechtheid, zingeving, lichamelijke ontspanning en geluk.
En zakelijk gezien heeft dit vervolgens ook een krachtige impact.
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek!
tel: 06 53 171 525 of mail: nb@menfescoaching.nl
Zie ook ervaringen van andere professionals.